"他既不是20岁也不是30岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。心理因素、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。水分补充、莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、中超官网手臂和肩胛带肌肉训练 ，预防身体问题，重感情 ，包括在场上快速决策能力、"

"他的认知能力和运动智商，年龄就是日历上的数字
。送出3次助攻，中超直播他几乎每天都执行，但他想成功，把这个定为目标。而不是去狂欢。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，肌肉会迅速流失 。他也知道如果想成为最好的中超直播在线观看免费直播自己就必须投入
。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，思维速度、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，即使不喜欢，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，卢卡是世界最好的 
。保持这种心态并不容易 。有时在训练基地
。需要投入 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），新陈代谢年龄是35岁 。这并不容易接受 ，和皇马合同将在2025年6月到期。他会在训练前45分钟完成这些。是因为他相信这对自己有好处 。核心专项训练（大量旋转运动），有时他可能没有训练的欲望 ，坦白说 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"

"卢卡为人正直，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，家庭 、"